ゴルフは「呼吸打法」でもっと飛ぶ!(知的生きかた文庫) [文庫]

ゴルフは「呼吸打法」でもっと飛ぶ!(知的生きかた文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  スイングのエネルギーを生かす秘訣は「呼吸」にあり！体を痛める筋トレや自分のスイングを変えることなく、飛距離アップとショットの安定性が手に入る！見た目だけの「格好いいスイング」ではなく、自分に合った再現性の高いスイングが身につく！ゴルフの上達に必要な「心・技・体」３つの領域をバランスよく強化するトレーニングを紹介！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　理論編―飛距離と安定性が手に入る「呼吸打法」の秘密（９割のゴルファーはスイングを難しく考えすぎ！
  飛距離アップに必要な５つの要素とは？
  呼吸打法で“飛ばないスイングパターン”から抜け出せ！　ほか）
  ２　実践編―「呼吸打法」で飛距離がぐんぐん伸びる！（呼吸を「味方につける人」が上達する！
  瞑想は呼吸と友達になる最善の方法！
  瞑想で自分のゴルフを客観視しよう　ほか）
  ３　上級編―「呼吸打法」とゴルフ三大領域のトレーニング（ゴルフ三大領域を「呼吸・微笑み」がつなげている
  ゴルフ三大領域を数値化して見えてくること
  ゴルフ三大領域のバランスを常につかんでおく　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小澤 徹(オザワ トオル)
  ＰＧＡ（日本プロゴルフ協会）ティーチングプロＡ１。２０１１年ＰＧＡティーチングプロアワード優秀賞受賞。呼吸打法ゴルフ道場「ＯＳゴルフ道場」主宰。１９５８年生まれ。１９８７年にプロ入り。東京、関東各地でレッスンを行い、上達を実感できるわかりやすいレッスンがプロ・アマを問わず高い評価を受ける。オーストラリア・ゴールドコーストでも活動。ゴルフの上達には「心」の要素が非常に大きいことに気づき、座禅や瞑想トレーニングに取り組む

• 出版社からのコメント

  飛ぶ！　曲がらない！　体を痛めず、スイング改造の必要なし！　誰でもすぐ結果が出る「呼吸打法」で、飛距離と安定性が手に入る！

• 内容紹介

  飛ぶ！　曲がらない！
  　体を痛めず、スイング改造の必要なし！
  　呼吸とスイングをリンクさせる「呼吸打法」でもっと飛ぶ！
  
  ゴルファーの一番の悩み、それは「飛距離」。
  「今の飛距離をもっと伸ばしたい」「昔はもっと飛んだのに……」
  そんなゴルファーを救う、とっておきの方法が「呼吸打法」！
  
  息を吸いながらクラブを上げる。息を吐きながらクラブを下ろす。
  このシンプルなスイングが、あなたの悩みを解決！
  
  呼吸をスイングにリンクさせることで、ヘッドスピードが上がり、
  スイングのリズムとテンポが驚くほど安定。
  さらに自分の呼吸に集中することで、雑念に振り回されない！
  
  PGA（日本プロゴルフ協会）ティーチングプロA級、
  プロ・アマ問わず３０年以上のレッスン実績をもつ
  小澤徹プロがわかりやすくレッスン！

• 著者について

  小澤 徹 (オザワ トオル)
  PGAティーチングプロA1・PGAティーチングプロA級・呼吸打法ゴルフ道場主催

ゴルフは「呼吸打法」でもっと飛ぶ!(知的生きかた文庫) の商品スペック