何があっても打たれ強い自分をつくる 逆境力の秘密50 [単行本]

何があっても打たれ強い自分をつくる 逆境力の秘密50 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  困難な状況を上手に切り抜けるだけでなく力強く成長する―これをレジリエンスという。レジリエンスは、習得し、開発し、強化することができる。仕事だけでなく、健康で幸せな生活のために必要な力を本書で手に入れてほしい。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  レジリエンスのレベルをチェックする
  失敗を糧に前進し、後退しない
  うまくいっていることに目を向ける
  事実に意識を集中する
  見方の枠組みを変える
  被害者モードから抜け出す
  過去に立ち直った経験から学ぶ
  自分を責めるのは慎重に
  “午前２時の声”に耳を傾けない
  心配するのをやめる〔ほか〕

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  リーズ,ジョン(リーズ,ジョン／Lees,John)
  キャリア・ストラテジスト。ケンブリッジ大学、ロンドン大学、リヴァプール大学卒。『Ｈｏｗ　ｔｏ　Ｇｅｔ　ａ　Ｊｏｂ　Ｙｏｕ　Ｌｏｖｅ（好きな仕事を見つける方法）』など、職業選択や職業能力開発についての著作が多数ある。イギリス国内の主要新聞・雑誌に寄稿するほか、海外にも活動の場を広げている。英国国教会の司祭でもある
  
  関根 光宏(セキネ ミツヒロ)
  翻訳家

• 内容紹介

  イギリスで人気のシークレットシリーズ、ついに日本上陸。
  
  困難な状況下にあっても、強くしなやかな自分をつくるために。
  大きな重圧がのしかかったとき、ある人は挫折し、ある人はうまく対処し、ある人は上手に切り抜けるだけでなく力強く成長する。――これがレジリエンスだ。あらゆる困難にあっても、みずからの道を作り出す人になるために知っておきたい50のヒント。

• 著者について

  ジョン・リーズ (ジョンリーズ)
  キャリア・ストラテジスト。ケンブリッジ大学、ロンドン大学、リヴァプール大学卒。『How to Get a Job You Love(好きな仕事を見つける方法)』など、職業選択や職業能力開発についての著作が多数ある。イギリス国内の主要新聞・雑誌に寄稿するほか、海外にも活動の場を広げている。英国国教会の司祭でもある。

何があっても打たれ強い自分をつくる 逆境力の秘密50 の商品スペック