プチ不調すっきり! [単行本]

プチ不調すっきり! [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ダメダメな自分を脱ぎ捨てよう！プチ不調が良くなると―キレイになる。恋もうまくいく。毎日楽しい。スマイル、癒し、ダンス、ヨガ、ツボ押し、漢方、アロマセラピー、かんたんクッキング…この１冊で、楽しいのにトラブルが解決。あせらず、のんびり、ゆっくり、いきましょ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　基本のすっきり！（ココロお疲れタイプ（自律神経・ホルモンアンバランス）
  カラダお疲れタイプ（代謝ダウン・毒素蓄積）
  バランスがたがたタイプ（カラダのゆがみ、バランス崩れ））
  ２　プチ不調すっきり！（冷え
  手足のむくみ
  肩こり・眼精疲労
  倦怠感・疲労感
  頭痛
  腰痛
  便秘
  不眠
  プチうつ
  月経痛
  ＰＭＳ
  月経不順）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉澤 加奈子(ヨシザワ カナコ)
  医師・産婦人科医。愛知医科大学医学部卒業。東京女子医科大学病院、愛知医科大学病院勤務を経て、その後、個人開業産婦人科で勤務。２００７年４月名古屋でＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート設立。ＬＯＨＡＳ　Ｄｏｃｔｏｒとして仲間とともに、健康、ボディケア、癒し、産前・産後ケアなど女性を対象にさまざまなワークショップ、セミナーを開催。また、「ｃｏｃｏ‐Ｋａｒａ（ココカラ）」という医師を中心とした各種の仕事人が集まった情報ネットワークを構築中。２００８年６月、女性のための統合医療クリニック「ココカラ・ウィメンズクリニック」を開院。東洋医学・薬膳・アロマセラピーにも精通。日本産婦人科学会会員、日本東洋医学会会員、日本アロマセラピー学会会員、日本抗加齢医学会会員

プチ不調すっきり! [単行本] の商品スペック