レモン酢でやせる!超健康になる!(ビタミン文庫) [全集叢書]

レモン酢でやせる!超健康になる!(ビタミン文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  決定版！レモン酢のすべてがわかる！レモン酢活用レシピ２５。１２ｋｇ、９ｋｇ、スルスルやせた！血圧が下がった人続出！肌が１０歳若返った！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　驚異のパワー！レモン酢の８大メリット（看護師や保健師、栄養士も大注目のレモン酢！生活習慣病から疲労回復にまで著効
  超簡単！超美味！こんなにすごい！レモン酢の８大メリットを大公開　ほか）
  第２章　レモン酢の簡単・美味レシピを大公開（甘くておいしい！一晩で作れる！レモン酢の作り方
  なんにでも合う！お湯割りで、炭酸水割りで、牛乳割りで！レモン酢の飲み方　ほか）
  第３章　レモン酢の疑問に答えます！（輸入物のレモンの農薬やワックスを落とす方法は？
  電子レンジを使わずに作れますか？　ほか）
  第４章　レモン酢でやせた！健康になった私たち（１２ｋｇやせて血圧・血中脂肪値が正常化！薬が不要になり妻は花粉症が改善
  夫の高血圧が正常化し薬が不要！私は９ｋｇやせ１０歳若返り色白肌に一変　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  村上 祥子(ムラカミ サチコ)
  料理研究家・管理栄養士・公立大学法人福岡女子大学国際文理学部客員教授。１９８５年より、福岡女子大学で栄養指導講座を担当。治療食の開発で、油が控えめでも短時間においしく調理できる電子レンジの特長に着目し、電子レンジ調理の第一人者となる。糖尿病、生活習慣病の予防・改善のためのレシピや、簡単にできる１人分レシピ、保育所・幼稚園・小学校の食育出前授業など、あらゆるジャンルに電子レンジ調理を活用。国内はもとより、世界各国でも、「食べ力」をつけることへの提案と、実践的食育指導に情熱を注ぐ

• 出版社からのコメント

  本書では、10万部を突破したムックには掲載されていない、レモン酢の活用レシピを25も紹介。

• 内容紹介

  話題のレモン酢、もうご存じですか。
  
  　レモン酢は、レモンと酢で作る健康ドリンクで、一晩で作れます。
  
  　健康雑誌でご紹介したところ、予想以上の反応がありました。感謝のお便りが続々届き、問い合わせも多数。インターネットでも話題になり、レモン酢は、今や、大人気。こうしたかたがたの求めに応じて、本書が出版されることになったのです！
  
  　レモン酢は、「12㎏９㎏スルスルやせた！」と、ダイエット効果に優れていることで話題になっています。また、「血圧が下がった」「疲れが取れた」「肌が10歳若返った」人も続出中。
  
  　本書では、レモン酢を利用した25のレシピと、５つの飲み方、４つのスムージーをご紹介します。これらを利用することで、毎日レモン酢を使った料理を楽しく、おいしくいただきながら、症状の改善や健康維持を目指せます。
  
  　レモン酢は、おいしく飲んで、食べて、みんなで健康になれるレシピなのです。
  
  　いかがですか、レモン酢を試してみませんか？
  

• 著者について

  村上祥子 (ムラカミサチコ)
  料理研究家・管理栄養士・公立大学法人　福岡女子大学国際文理学部客員教授
  
  電子レンジ調理の第一人者。大ブームを巻き起こした「タマネギ氷」の開発者として知られる。現在、健康寿命の延伸に力を注いでいる。これまでに出版した著書は３００冊、累計７３０万部にのぼる。
  

レモン酢でやせる!超健康になる!(ビタミン文庫) の商品スペック