モヤモヤした感情を整理する8つのコツ [単行本]

モヤモヤした感情を整理する8つのコツ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  怒り、不安、不満―。ネガティブな感情を明日に残さない“響く”言葉。

• 目次

  第1章「つぶやきグセ」で人生さえ変わる ―すばらしい今日一日が始まる「ひと言」
  第2章「がんばりすぎずにがんばる」コツ ―ベストなやり方がひらめく「ひと言」
  第3章 視点を変えれば好機はたくさんある ―チャンスを逃さずつかむ「ひと言」
  第4章 「大きく願えば大きくかなう」法則 ―限界をラクラク超えていく「ひと言」
  第5章 「不幸という思い込み」を一掃する ―何でもないことに幸福が見つかる「ひと言」
  第6章 「もうムリ」な時にこそ効く言葉 ―状況がガラリと好転していく「ひと言」
  第7章 頭のリラックスから行動を始める ―心の底からポジティブになる「ひと言」
  第8章 感情に走っても感情にとらわれない法 ―しつこい怒りが消える「ひと言」
  第9章 「自分はこうあるべき」から自由になる ―人間関係がどんどんよくなる「ひと言」
  第10章 「人生で一事大事な言葉」を思い出そう ―前向きな自分を定着させる「ひと言」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  植西 聰(ウエニシ アキラ)
  東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。１９９５年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得

• 出版社からのコメント

  ベストセラー作家・植西聰が、歴史人物の言葉を現代風に解釈。
  ストレスを受け流し、穏やかに生きる8つのコツを伝授します！

• 著者について

  植西 聰 (ウエニシ アキラ)
  心理カウンセラー
  東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。
  独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」などに基づいた人生論の研究に従事。
  1986年(昭和61年)、20年間の研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述活動を開始。1995年(平成7年)、「産業カウンセラー」(労働大臣認定)を取得。

モヤモヤした感情を整理する8つのコツ [単行本] の商品スペック