梅干しの驚くべき効用―毎日食べて健康になる [文庫]

梅干しの驚くべき効用―毎日食べて健康になる [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  本書は、梅干しの歴史に始まって、そのパワーの秘密、薬効の数々、梅干しづくりの方法などなど、梅干しに関することをまんべんなく記したものです。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　梅干しをもっと知ろう（梅干しは人気の漬物ＮＯ．１
  昔、梅干しは薬だった　ほか）
  第２章　梅干しパワーの秘密（食べてよし外用してよし
  パワーを生みだす成分　ほか）
  第３章　梅干しの万能効果（疲労回復に力を発揮
  ダイエットに大きな効果　ほか）
  第４章　梅干しを活かす（よい梅干しの見分け方
  肉質と酸味でわかる優劣　ほか）

梅干しの驚くべき効用―毎日食べて健康になる [文庫] の商品スペック