「ヘルシー朝ごはん」―10分でできる爽やかレシピ43 [単行本]

「ヘルシー朝ごはん」―10分でできる爽やかレシピ43 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  短い時間で作る工夫がいっぱい。体が自然に目覚めるクイックレシピ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ドリンクとフルーツで朝ごはん（体が目覚めるモーニングドリンク
  フルーツやチーズでクイック朝ごはん）
  ２　スープ・おかゆ・サラダで朝ごはん（体がほっとするスープ
  少し元気のない日はおかゆで朝ごはん　ほか）
  ３　主食を選んできちんと朝ごはん（じゃこしそごはんプレート
  豆ごはんとカラフルスクランブルプレート　ほか）
  ４　２人で食べたい週末ブランチ（トマトパスタプレート
  ポテトサラダプレート　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  七沢 なおみ(ナナサワ ナオミ)
  フードコーディネーター。短大卒業後、デザインを学び、鐘紡株式会社に勤務。結婚を機に退社、友人のすすめで雑誌の料理スタイリストになる。「ＬＥＥ」「ＭＯＲＥ」などの雑誌や料理単行本でスタイリストとして活躍後、自分自身が提案する料理の本を手がけたり、ポストカードやステーショナリーのデザインなど多方面で活躍中

「ヘルシー朝ごはん」―10分でできる爽やかレシピ43 の商品スペック