年齢を重ねるほど幸せになる生き方 [単行本]

年齢を重ねるほど幸せになる生き方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自力でＮ．Ｙ．へ音楽留学したのち、初の英語版オペラ『夕鶴』でデビュー。インターナショナルに活躍するソプラノ歌手の彼女も、今までの人生でうつむく日が何度もあった。そんなときに救ってくれた「歌い方」、年齢を重ねるほど輝けるマインド＆生活術をご紹介。Ｎ．Ｙ．で９．１１テロ体験、両親の介護、乳がん…。数々の困難な体験を乗り越えて導き出した、回り道しながら「人生後半に幸せになる」方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　挫折だらけの人生。でも、回り道した分、幸せが待っていた（２００１年９月１１日、私は米同時多発テロの現場にいた
  テロに遭遇して呼吸ができなくなり、パニック障害にも　ほか）
  ２　幸せを呼び込むマインドトレーニング法（クリエイティブに生きる
  人に依存しないで、自分で判断する　ほか）
  ３　これからの人生が素敵に変わる生活術（５０歳から生活リズムを変える
  食生活がなにより大切。体にいいものを食べよう　ほか）
  ４　歌うことは最大のファン・エイジング！４０歳からは歌が助けてくれる（歌はメンタルにも驚くほどの効果が！幸せホルモンがふえ、脳も活性化。
  歌うことは体の中から若くしてくれるフィジカルトレーニング。　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  柴田 智子(シバタ トモコ)
  Ｎ．Ｙ．に渡り、独学で英語を勉強し、ジュリアード音楽院で学ぶ。英語版オペラ『夕鶴』のヒロイン役でデビューし、ニューヨーク・タイムズから絶賛される。オペラへの道を進み、永住権を得る。その後ミラノへも留学。リンカーンセンター、カーネギーホール、イタリアの劇場、サントリーホール、オーチャードホールなどの主要劇場で、コンサートやオペラに出演。二期会会員、昭和音楽大学講師、フィトセラピスト。４０代からの「ファン・エイジング・アンサンブル（合唱団）」主宰

• 出版社からのコメント

  歌うことで幸せホルモンが増し、脳も活性化、声もいつまでも若く！ソプラノ歌手だから知っている人生後半をもっと楽しむ方法

年齢を重ねるほど幸せになる生き方 [単行本] の商品スペック