才食健美のチカラ〈2〉脳と心が未来を決める(みなみよしのりのチカラシリーズ) [単行本]

才食健美のチカラ〈2〉脳と心が未来を決める(みなみよしのりのチカラシリーズ) の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　あなたの不安の虚像と実像
  第１章　考えるチカラ―脳がすべてを支配する
  第２章　眠るチカラ―休ませることで、「脳力」は倍加する
  第３章　ストレスと戦う方々へ―ストレスに勝つ栄養とは
  第４章　ココロのチカラ―心の状態は生活のコピーです
  本書の結論　あとがきに代えて

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  南 詳憲(ミナミ ヨシノリ)
  １９６３年大阪生まれ。大阪上宮高等学校を経て、関西大学法学部法律学科卒業。リクルートに就職。２年半後、日本ＬＣＡに転職。その後、正社員で特許事務所で働きながら、夜は大阪・北新地のバーテンダーのアルバイトで１日１５時間労働も経験。京都のＭＫタクシーで国内外の超ＶＩＰに対応するファーストハイヤー乗務員として５年間勤務。１９９７年より個人事業として、外資系ヘルスケア＆パーソナルケアの取扱いをスタートして１０年で年商６０億円を超える実績を達成。１３年間で累積５００億円以上の売上を達成。最近は海外にも進出。国内外で年間３００回前後の講演会を中心に活躍中

才食健美のチカラ〈2〉脳と心が未来を決める(みなみよしのりのチカラシリーズ) の商品スペック