DVDでわかる5分で効く!効く!ルーシーダットン [単行本]

DVDでわかる5分で効く!効く!ルーシーダットン の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　ルーシーダットンの基本（ルーシーダットンとは、どんなものなの？
  姿勢の基本　ほか）
  １章　ウォーミングアップ編（全身運動）
  ２章　ダイエット編（フェイスラインシェイプ
  二の腕シェイプ　ほか）
  ３章　リセット編（骨のリセット
  筋肉のリセット　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  古谷 暢基(フルヤ マサキ)
  日本ルーシーダットン普及連盟代表。早稲田大学商学部卒業後、外資系石油会社に入社、販促・宣伝・人材育成部門などで活躍。また在任時に、慶応ビジネススクール経営管理研究科（ＭＢＡ）アントレプレナー（新規ビジネス開発）部門を履修。退職後、総合格闘技ジムおよび本邦初の女性専用ムエタイスクールを立ち上げ、話題を呼ぶ。その後、タイ古式マッサージの総本山ワット・ポーで知己を受け、ルーシーダットンの研究活動に入る。２００５年４月に『日本ルーシーダットン普及連盟』として、対外的活動を開始。現在、日本におけるルーシーダットンの第一人者として普及活動に東奔西走、講演・テレビ・雑誌等に数多く出演中。また、数々の健康促進ビジネスのコンサルタント、プロデュースも手がけ、特に『美容と健康の国、タイランド』の文化の伝道師として、ムエタイ、タイ古式マッサージ、タイハーブ料理等をキーワードにした新ジャンルは、各方面の注目を浴び続けている

DVDでわかる5分で効く!効く!ルーシーダットン の商品スペック