能力の9割は「集中力」で決まる―集中力を高める32のメソッド その実証 [単行本]

能力の9割は「集中力」で決まる―集中力を高める32のメソッド その実証 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  イチロー、北島康介、石川遼、羽生善治…。イザというとき、最強のパワーを生み出す秘密は「集中力」にあった。人生の成否を分けるその能力をつかむ技術とは？ベストセラー『頭のいい人の短く深く眠る法』の著者が徹底解説。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　集中力を高める基本―７つのプログラム（一日一食、空腹による集中法―湧出力をつける
  瞑想によるウォーミングアップ法―感覚力を研ぎすます
  一点集中によるウォーミングアップ法―凝視力をつける　ほか）
  ２　集中力の短期間上達法―１７のプログラム（縁起による集中法―禁忌力をもつ
  禍福による集中法―冒険力が運をつかむ
  気分転換による集中法―持久力をつける　ほか）
  ３　集中力のビジネスへの活用―８つの力（意志力から―集中力をコントロールする
  気迫力から―集中力のスクランブル態勢をつくる
  効力から―集中力の信頼性を高める　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤本 憲幸(フジモト ケンコウ)
  １９４７年生まれ。ヨガ歴５０年。「ヨガの第一人者」として国内外にヨガブームを巻き起こし、２００９年３月号『健康』（主婦の友社）では特集記事で「集中術の第一人者としても有名」と紹介される。これまで得意の集中術で数々の奇跡を起こしている。テレビ朝日では「記憶力世界一決定戦」で日本代表として選ばれ、フジテレビでは「催眠術の達人」として登場した（全くの素人だったが、たった１週間で達人になった）。国内・海外で著書は３００冊余。現在『頭のいい人の短く深く眠る法』（三笠書房）が４７万部のベストセラーを続けている

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