「収納」するより「捨て」なさい―生活スペース&時間が2倍になるとっておきの「捨て」テクニック集! [単行本]

「収納」するより「捨て」なさい―生活スペース&時間が2倍になるとっておきの「捨て」テクニック集! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  快適に暮らしたいなら、捨てることから始めましょう。捨てることのできない人は、この本を読んでください。目からウロコがポロポロ落ちて、嘘みたいに快適な暮らしがあなたを待っています―もちろん、落ちたウロコもすぐ捨てるのですよ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　捨てるための意識改革―つい「収納」してしまう生活を「捨て」る（「収納」では決して解決できない
  すっきりシンプルな生活への近道は
  間違った精神が生むモノだらけ空間　ほか）
  第２章　捨てる前の諸準備―捨てるべきモノを常に意識するカラダづくり（捨てられないあなたの心理をチェック
  あなたの「不用品ため込み度」は？
  家の中に潜むいらないモノたち　ほか）
  第３章　実際に捨てる！―効果絶大＆問答無用の捨てまくり実践講座（とにかく一気に即捨てる
  一定量を超えたら即捨てる
  段階的に確実に捨てる　ほか）
  第４章　捨てて開ける新たな世界―捨てる必要のない暮らしを徹底するには（新たな生活がもたらすもの
  「捨て」を徹底する部屋づくり
  モノはどこからやってくるか　ほか）

「収納」するより「捨て」なさい―生活スペース&時間が2倍になるとっておきの「捨て」テクニック集! の商品スペック