作りおき「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」でやせる！若返る！不調が治る！－一晩で作れる！血管も肌も元気になる酢調味料 [ムックその他]

作りおき「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」でやせる！若返る！不調が治る！－一晩で作れる！血管も肌も元気になる酢調味料 の 商品概要

• 内容紹介

  大流行の「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」の三大酢レシピ本の集大成！
  酢を使った健康調味料で、いつまでも元気で、若々しく人生を過ごしましょう！
  
  手軽に作れて、①ドリンクとして飲める②料理のドレッシングやタレに使える③混ぜて調理できる
  
  この本では、主食・主菜・副菜・デザートのレシピを網羅しました。
  
  自分に合った料理を探してください。
  
  ●レモン酢
  レモン酢に含まれるビタミンＣは、美肌効果抜群！
  抗酸化作用で免疫力もアップします。
  
  ●酢しょうが
  しょうがの温め効果で代謝がアップ！
  不調や病気から、あなたを守ります。ダイエット
  効果も。
  
  ●酢タマネギ
  血流を促進する作用があります！
  動脈硬化や高血圧を防止します。

• 著者について

  石原新菜 (イシハラ　ニイナ)
  イシハラクリニック副院長。自然医学の大家である父のクリニックにおいて、漢方医学、自然療法、食事療法にあたっている。講演・テレビ・執筆活動と幅広く活躍中。
  
  渥美真由美 (アツミ　マユミ)
  管理栄養士、フードコーディネーター、健康運動指導士。スマイルミール代表取締役。企業向けや長寿のセミナー
  講師をはじめ、テレビ、雑誌、レシピ開発なども行う。

作りおき「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」でやせる！若返る！不調が治る！－一晩で作れる！血管も肌も元気になる酢調味料 の商品スペック