モノ忘れに負けない本! [単行本]

モノ忘れに負けない本! [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「モノ忘れ＝記憶力の低下」ではない。記憶の仕組みを知り、適切な方法で脳を刺激すれば記憶力は高められる。中高年は「生産的な記憶」の達人である。脳ほど、鍛えがいのある臓器はない！大脳生理学の第一人者が教える、「脳力」増強の秘訣。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　記憶力は４０歳を過ぎても伸びていく
  １章　脳に刺激を与え続ければ記憶力はアップする
  ２章　驚異的な記憶力の鍵は右脳にある
  ３章　モノ忘れを防ぐにはよく忘れ、よく寝ること
  ４章　記憶力を高める集中力の育成
  ５章　モノ忘れを防ぐ食事の知恵
  ６章　モノ忘れをなくす生活術

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大島 清(オオシマ キヨシ)
  １９２７年、広島県生まれ。東京大学医学部卒業。ワシントン州立大学招聘助教授、京都大学霊長類研究所所長などを経て、現在、京都大学名誉教授、愛知工業大学客員教授

モノ忘れに負けない本! [単行本] の商品スペック