未病を克服―おなかすっきり免疫力アップ [単行本]

未病を克服―おなかすっきり免疫力アップ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  未病とは、病気になる前に体が出している注意信号。体のＳＯＳに気がついて、病気にならない体づくりをすれば花粉症も生活習慣病もこわくない！快便をキーワードに、自分でできる未病の診断法、生活習慣の改善方法を紹介します。カラダ、キレイ　ココロ、ゲンキに。予防医学を家庭からはじめましょう。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　未病を制して健康に至る
  ２　快便こそ健康の絶対条件
  ３　便秘は万病のもと
  ４　未病をチェックしよう
  ５　未病を克服する
  ６　快便へのステップ
  ７　予防医学を考えよう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平田 千春(ヒラタ チハル)
  理学博士。１９４０年群馬県群馬町に生まれる。１９８７年アロエそば製法特許取得。１９９２年アロエジュース製法特許取得。１９９８年米アダムスミス大学で理学博士号を取得。現在、健康に関する講演、執筆活動を行っている

未病を克服―おなかすっきり免疫力アップ [単行本] の商品スペック