毎日ラクする つくりおき弁当 [単行本]

毎日ラクする つくりおき弁当 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ラクしておいしい。作って楽しい。誰でも無理せず続けられるお弁当。タイムテーブルつきで段取りがわかりやすい。ｔａｍｉ、おがわひろこ、ｙｏｃｃｏ、ｙｕｎａ…Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題のつくりおきレシピ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ｔａｍｉさんのつくりおき１ｗｅｅｋ弁当（小松菜と桜えびのしょうが炒め
  ブロッコリー肉団子のお弁当　ほか）
  ２　おがわひろこさんのつくりおき１ｗｅｅｋ弁当（かぼちゃのごま煮
  肉じゃがコロッケのお弁当　ほか）
  ３　ｙｏｃｃｏさんのつくりおき１ｗｅｅｋ弁当（牛肉とごぼうのしぐれ煮
  菜飯とかりかり梅おむすびのお弁当　ほか）
  ４　ｙｕｎａさんのつくりおき１ｗｅｅｋ弁当（スパイシーカレーそぼろ
  野菜の肉巻きのお弁当　ほか）

• 出版社からのコメント

  作り置きおかず＆常備菜を１２０％活用して、おいしそうなお弁当写真を毎日アップしている人気インスタグラマーによるレシピ集。

• 内容紹介

  作り置きおかずを１２０％活用したお弁当写真を毎日アップしている人気インスタグラマーによるレシピ集。どうすれば手間をかけずにまとめ作りできるのか、同じおかずでも飽きないお弁当を作れるのか、インスタグラムの写真だけではわからないダンドリを紹介。

• 著者について

  ｔａｍｉ (タミ)
  フォロワー１８万２０００人（２０１６年１１月現在）。著書に『今日のおべん』（主婦の友社）『ｔａｍｉめし』（宝島社）など。
  
  おがわひろこ (オガワヒロコ)
  フォロワー１１万１０００人（２０１６年１１月現在）。著書に『ｒａｎｍａｍａ‐ｋｉｔｃｈｅｎ＊＊みんなが喜ぶお弁当』（宝島社）。ディノス　オンラインショップなどのウェブサイトで連載中。
  
  ｙｏｃｃｏ (ヨッコ)
  フォロワー５万８４００人（２０１６年１１月現在）。
  
  ｙｕｎａ (ユナ)
  フォロワー４万３６００人（２０１６年１１月現在）。

毎日ラクする つくりおき弁当 [単行本] の商品スペック