あきらめる練習(SB新書) [新書]

あきらめる練習(SB新書) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生を前向きに「諦める」仏教の智恵。「諦める」は、最後までやらずに途中で投げ出すという意味で使われがち。でも、仏教では、必ずしもネガティブな言葉ではなく、物事の本質を明らかにする、つまり「明らめる」の意味を含めた前向きな言葉なのです。悩みや境遇、負の感情などを積極的に「諦める」ことで、心の重荷は軽くなり、新たな一歩を踏み出すことができ、人生は好転するのです。大ベストセラー『般若心経、心の「大そうじ」』のほうげん和尚が、「あきらめ」がつかない悩める現代人に向けて、煩悩を静める仏教の智恵をやさしく指南。

• 目次

  序 章 「諦める」ことで、心を大掃除【「心の風通し」をよくする仏教の智恵】
  
  第1章 人生に大切なのは本当に「諦める」こと【積極的に諦めることで見えてくる】
  
  第2章 「こだわり」は不安、焦り、怒りの源【心の安らぎを得る「少欲知足」のすすめ】
  
  第3章 「考えすぎ」が毎日を窮屈にさせている【「無明」が人間の苦しみを生む】
  
  第4章 「比べない」幸せに早く気づいた者勝ち【諦め上手で劣等感をひきずらない】
  
  第5章 やがてすべての悩みが小さく見えだす【明日のことより「今ここ」が大事】
  

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  名取 芳彦(ナトリ ホウゲン)
  １９５８年、東京都江戸川区生まれ。密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講（ご詠歌）詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導など、積極的に布教活動を行っている

• 出版社からのコメント

  「諦める」は物事の本質を明らめること！

• 内容紹介

  新年最初に読みたい心が晴れる1冊。
  人生を前向きに「諦める」仏教の智恵
  
  「諦める」は、最後までやらずに途中で投げ出すという意味で使われがち。
  でも、仏教では、必ずしもネガティブな言葉ではなく、物事の本質を明らかにする、つまり「明らめる」の意味を含めた前向きな言葉なのです。
  悩みや境遇、負の感情などを積極的に「諦める」ことで、心の重荷は軽くなり、新たな一歩を踏み出すことができ、人生は好転するのです。
  大ベストセラー『般若心経、心の大そうじ』のほうげん和尚が、「あきらめ」がつかない悩める現代人に向けて、仏教の智恵をやさしく指南。
  

• 著者について

  名取 芳彦 (ナトリ ホウゲン)
  1958年、東京都江戸川区生まれ。密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講（ご詠歌）詠匠。密蔵院写仏講座・ご詠歌指導など、積極的に布教活動を行っている。著書にベストセラーとなった『般若心経、心の「大そうじ」』のほか、『「正しいこと」にとらわれなくても大丈夫』『気にしない練習』『ためない練習』（以上、三笠書房）、『3日間で驚くほど心が晴れる本』『煩悩力』（以上、PHP研究所）など多数ある。日本テンプルヴァンHPにて「名取芳彦のちょっといい話」（全200話）も好評。

あきらめる練習(SB新書) [新書] の商品スペック