心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント [単行本]
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    • 心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント [単行本]

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心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント [単行本]
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心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント [単行本]

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出版社：大和書房
販売開始日： 2016/12/22
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心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    同じ状況なのになぜ、ストレスに感じる人と感じない人がいるのか…ストレスを力に変えていく方法を「３つの条件」を元に解き明かす。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    序章　ストレスに耐える力とは
    第１章　ストレスをどうとらえるか
    第２章　ストレスに対処する
    第３章　ストレスに意味を感じる
    第４章　ストレスに負けずに生きる
    第５章　苦しみで成長していく

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    加藤 諦三(カトウ タイゾウ)
    １９３８年、東京に生まれる。東京大学教養学部教養学科を卒業、同大学院社会学研究科修士課程を修了。早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員、日本精神衛生学会顧問。ラジオ（ニッポン放送系列）のテレフォン人生相談のパーソナリティを４０年以上つとめている。平成２８年秋の叙勲で瑞宝中綬章を受章

心と体をすり減らさないためのストレス・マネジメント の商品スペック

商品仕様
出版社名：大和書房
著者名：加藤 諦三（著）
発行年月日：2016/12/31
ISBN-10：4479640428
ISBN-13：9784479640424
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：倫理学
ページ数：238ページ
縦：19cm
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