体と心を整える指もみ [単行本]

体と心を整える指もみ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  手のひらや甲、指には、押すと自律神経が整い健康になるポイントがあります。ツボや反射帯（ゾーン）などがたくさんある手は、即効性のある「治療器」として昔からその健康効果が知られていました。本書では、症状別に押すポイントや押し方、痛みやストレスを改善する効果があるのかについての説明についてくわしく紹介していきます。ストレスや高血圧や頭痛、歯痛、首の痛み、腰痛、ひざ痛から、女性に多い貧血、下腹太り、足太り、Ｏ脚、生理痛、不妊、つわり、更年期障害、シミシワ、ほうれい線、冷え性といった症状、また、かゆみや二日酔い、しゃっくり、こむらがえり、鼻血、下痢、発熱、乗り物酔いなどの、すぐになんとかしたい症状まで、たくさんの不調について紹介しています。めんどうなことをしなくても、手指をスッと押したりもんだりするだけの超簡単な方法ばかりです。知っておいて損はありません！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  まずはやってみようお悩みＢｅｓｔ３で刺激レッスン（お悩みＢｅｓｔ１「ストレス」
  お悩みＢｅｓｔ２「疲れやすい」　ほか）
  １章　部位別の痛みや症状を解決！（頭痛・偏頭痛
  物忘れ　ほか）
  ２章　慢性症状・ダイエット・美容・女性の悩みを一気に解消（慢性症状
  ダイエット・美容　ほか）
  ３章　いますぐ治したい症状に！「２大ステップ」で効く指もみ（発熱
  乗りもの酔い　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松岡 佳余子(マツオカ カヨコ)
  １９４８年生まれ。電気鍼による治療、良導絡の開発者・中谷義雄博士（医師）宅の住み込み内弟子として、修業をスタート。中国各地（上海、北京など）の中医学大学、中医学院にて研修をおこなう。鍼灸をさらに発展させた手指鍼で高い効果を上げる。現在は、最新療法の研究と後進の指導に専念している

• 出版社からのコメント

  手指をもむだけで、自律神経が整って痛みや不調、ストレスが消えて、元気になる！症状別の押す場所や押し方も紹介！

体と心を整える指もみ [単行本] の商品スペック