デキる人は、ヨガしてる。 [単行本]

デキる人は、ヨガしてる。 [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　デキる人は、ヨガしてる？
  第２章　ヨガがもたらす効果―“強く、しなやか”な体と心をつくる
  第３章　そもそもヨガとは―心のはたらきを止滅すること
  第４章　ヨガを日常に取り入れる８つの方法―ヨガ的な８つの習慣
  第５章　マインドフルネスとヨガ
  第６章　ヨガをなぜ始め、続け、そして伝えるのか―ヨガイントラクター・スペシャルインタヴュー

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石垣 英俊(イシガキ ヒデトシ)
  静岡県出身。臨床家の父に鍼灸治療を師事。２００４年に開業し、体の痛みや不調に悩んでいる人々へ、よりよい施術、環境、アドバイスを提供すべく研鑽を積んでいる。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会理事。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士（Ｂ．Ｃ．Ｓｃ）、応用理学士（Ｂ．Ａｐｐ．Ｓｃ）。中国政府認可世界中医薬学会連合会認定国際中医師。全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ）２００ｈ修了ヨガインストラクター。日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師
  
  及川 彩(オイカワ アヤ)
  神楽坂ホリスティック・クーラスタジオディレクター。Ｙｏｇａ　ｓｔｕｄｉｏ　ＦＬＡＴ（西荻窪）主宰。ｍａｎｄｕｋａ　ｊａｐａｎアンバサダー。アジア最大級のヨガイベント「横浜ヨガフェスタ」講師。全米ヨガアライアンス（ＲＹＴ）２００ｈ修了ヨガインストラクター。福岡県出身。大学卒業後、大手印刷会社に勤務

デキる人は、ヨガしてる。 [単行本] の商品スペック