自力で治す!脊柱管狭窄症 [単行本]

自力で治す!脊柱管狭窄症 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １００万人の腰痛を９９％完治させた酒井流シンプル改善法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　痛み・しびれを解消するカギは「関節を動かすこと」（「腰痛貯金」を積み重ねた末の脊柱管狭窄症も自力で治せる
  薬や手術、マッサージに頼らず関節崩壊の危機から脱出！　ほか）
  第２章　「簡単体操」をして脊柱管狭窄症を治す！（多角的なアプローチで腰痛の原因となる異常を正常化
  ガチガチに固まった腰関節を滑らかに動くようにする体操　ほか）
  第３章　「生活習慣＆動作」を見直して脊柱管狭窄症を治す！（日常的な習慣や動作を改めるだけで「こんなに違うのか」と実感できる
  休み休みでかまわないのでできるだけ歩くようにする　ほか）
  第４章　「考え方」のクセを改めて脊柱管狭窄症を治す！（頑固な性格は腰痛悪化につながり、柔軟で素直な心は治りを早める
  心配性の性格も度が過ぎると腰痛解消のチャンスを逃してしまう　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  酒井 慎太郎(サカイ シンタロウ)
  さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験をいかし、腰痛やスポーツ傷害の疾患を得意とする。「関節包内矯正」を中心に、腰痛や膝痛の施術を行なう。また、講演や執筆、メディア出演など啓発活動にも取り組む

• 内容紹介

  あきらめていた腰痛、足のしびれを改善！　診療実績100万人超のゴッドハンドが教える、しつこい痛みに効く簡単セルフケアのすべて。

• 著者について

  酒井慎太郎 (サカイシンタロウ)
  （株）さかいクリニックグループ代表、柔道整復師

自力で治す!脊柱管狭窄症 [単行本] の商品スペック