幸せ体質になる一番かんたんな方法 [単行本]

幸せ体質になる一番かんたんな方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  失敗しても、嫌われても、あなたの価値は変わらない。本心を伝えたら、怒られてしまった時の対処法。用心深いあなたが、自信をつける方法。避けていることに頭から突っ込んでみよう。すごくラクになる、「ダメな自分」の正しい出し方。いますぐ、この場所で「満足」する。来たものに流されるのが一番いい。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　自分の気持ちを一番にする―ここから「幸せ体質」に近づいていく！（なぜ自分の声よりも、他人の声を聞くの？
  「自分の気持ちがわからない？」。最初はそれでも大丈夫　ほか）
  ２　怒られても、失敗しても、嫌われてもＯＫ―あなたという人の大切さは変わらない！（失敗しても、嫌われても、あなたの価値は変わらない
  本心を伝えたら、怒られてしまった時の対処法　ほか）
  ３　あなただけの「ありのままのよさ」を見つける―「普通のこと」が実は素晴らしい！（自分ではない誰かに憧れているあなたへ
  「すごい人」になるよりも、自分にとっての「普通」を極める　ほか）
  ４　まるごとの自分でＯＫ―「不幸せ体質」になる考え方をやめる（心がしんどくなる考え方をしていませんか？
  「自分を変えたい」って、ある意味自己否定　ほか）
  ５　まとめ―幸せ体質になる習慣！（ラクな自分で幸せに生きていくには、どうするか
  すごくラクになる、「ダメな自分」の正しい出し方　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  こうさか あきこ(コウサカ アキコ)
  愛知県出身。一般企業のＯＬをしていたころ「恵まれているのになんだかしんどい」「もう一歩、ここではないどこかへ行きたい」そう勝手に沈んでいた心が、心屋流の考え方を学ぶことで、気がつけばラクになるという経験を経て、この考え方を広める側に回りたいと決意。性格リフォームカウンセラー心屋仁之助氏が主宰する心屋塾で学び、カウンセラー・心屋認定講師となる

• 内容紹介

  心屋仁之助さん推薦！　毎日が楽しくない、つまらない…、そんな「不幸せ体質」の人が、必ず「幸せ体質」に変われる「ひみつ」を紹介。

• 著者について

  こうさかあきこ (コウサカアキコ)
  心屋認定講師、心理カウンセラー

幸せ体質になる一番かんたんな方法 [単行本] の商品スペック