幸せな劣等感―アドラー心理学"実践編"(小学館新書) [新書]

幸せな劣等感―アドラー心理学"実践編"(小学館新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「自分は劣っている」と感じるのはつらいもの。でも、他人との比較ではなく、自分の理想像と現在の自分を比べて、足りない部分を埋めていく成長過程にあるのだと考えれば、“本来の自尊心”を高めることができる―。こうした「不完全である勇気」をはじめ、「ライフスタイル」「共同体感覚」など、アドラーの“哲学”を徹底解説。私たちが幸せに生きていくために、いますぐ実践できる意識改革のヒントを、“アドラー心理学の伝道師”が紹介する。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　よりよく生きるための心理学
  第２章　「生きる」を科学する
  第３章　自分自身を受け入れるという冒険―自己受容
  第４章　自分が生きてきた道を再発見する冒険―ライフスタイル
  第５章　自分の居場所を見つける冒険―所属
  第６章　まわりに任せてみる冒険―信頼
  第７章　人の役に立ってみる冒険―貢献
  第８章　アドラー心理学を実践する
  終章　生きることの科学

• 内容紹介

  不完全である勇気
  
  劣等感とは、他の人と比較したときに、自分は劣っていると思い知らされること、と思っている人は多いでしょう。このような思いにさいなまれるのは、本当に嫌なものです。しかしアドラーのいう劣等感とは、自分の理想と現在の自分の状況を比較したときに生じる感覚。他人との比較ではなく、自分自身の問題なので、自分を卑下する必要はありません。劣等感があるからこそ、何かを創造したり、社会に貢献することなどを通じて、成長（これをアドラー心理学では「優越の追求」といいます）することができるのです。
  自分の理想と比べて劣っている（不完全な）部分があるとしても、他者との比較や、周囲からの評価によってではなく、自分らしさを追い求めていくと、“本来の自尊心”が高まっていきます。
  本書では、こうした「不完全である勇気」をはじめ、「ライフスタイル」「共同体感覚」などアドラーの“哲学”を徹底解説。私たちが幸せに生きていくために、いますぐ実践できる意識改革のヒントを、“アドラー心理学の伝道師”である著者が詳しく紹介していきます。
  
  【編集担当からのおすすめ情報】
  「アドラー心理学」の魅力は、これまで私たちが当然だと考えていたことに対して、別の角度から考えることの大切さ、おもしろさを教えてくれることです。シンプルな言葉のなかに込められた深い意図を、存分に味わってください。
  
  図書館選書
  劣等感とは何か、自分の居場所はどうすれば見つかるのか、感情の正体とは、共同体意識の育て方……。アドラー心理学のエッセンスを俯瞰しつつ、幸せに生きていくために、いますぐ実践できる意識改革のヒントを紹介。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  向後 千春(コウゴ チハル)
  １９５８年、東京都生まれ。早稲田大学第一文学部、同大学院文学研究科で心理学を学び、東京学芸大学で博士号取得（教育学）。早稲田大学助手、富山大学助教授等を経て、２０１２年より早稲田大学人間科学学術院教授。専門分野はアドラー心理学、教育工学、教育心理学

幸せな劣等感―アドラー心理学"実践編"(小学館新書) の商品スペック