かんたん開脚で超健康になる!(王様文庫) [文庫]

かんたん開脚で超健康になる!(王様文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  毎日、確実に体がやわらかくなっていくのを実感！この「気持ちよさ」は最高です。たった４つの「真向法」体操。これなら絶対、誰にでもできます！腰痛、冷え性、Ｏ脚、疲れ、猫背、不眠…みるみる改善！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　さっそく実践！たった４つの体操で、みるみる開脚、体がやわらかくなる！
  ２章　どうすれば、もっと効果的？始めるときに知っておきたいこと―どんな人でも・何歳からでも大丈夫です！
  ３章　なぜ、こんなにかんたんに“柔軟ミラクル”が起こるのか―真向法で「らくらく開脚」できる理由
  ４章　「やわらかさ」が増すと、冷えも、痛みも、体型も改善！―「ずっと健康でいる秘訣」が、ここにあります
  ５章　体のしくみを知れば、「開脚効果」はもっとアップ！―“ちょっとしたこと”でメンテナンスできる
  ６章　「赤ちゃんの姿勢」をめざして、この体操は生まれました！―誰もが、もともと「やわらかい心身」を持っている
  ７章　「こんなに変わるなんて！」感激と興奮の声、続々！―次は、あなたが驚く番です

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐藤 良彦(サトウ ヨシヒコ)
  「公益社団法人真向法協会」会長。１９３３年宮城県生まれ。１９５７年に真向法に入門し、２００７年、真向法協会会長に就任

• 出版社からのコメント

  １００万人がすでに実感！　これなら絶対、誰にでもできます！　たった４つの「真向法」体操で、体も心も、やわらかくなる！

• 内容紹介

  １００万人がすでに実感！
  これなら絶対、誰にでもできます！
  たった４つの「真向法」体操で、
  毎日、確実に体がやわらかくなる！
  ･･････この“気持ちよさ”は最高です
  
  立って前にかがんでも、手が地面に全然届かないほど
  体がかたかったのに、この体操を始めたら、
  脚がみごとに一直線に開いて、
  頭や胸が床につく人が続出します。
  こうした光景は、まさに“柔軟ミラクル”といってよいほどです。
  ――著者
  
  うれしい“変化”は、開脚できることだけじゃない！
  感激と感謝の声、続々！
  ●Ｏ脚が真っすぐになり、立ち姿に自信が持てた（40代・女性）
  ●長年の腰痛が「消えた」！ （30代・女性）
  ●肩こりがとれ、夫の冷え性が解消（20代・女性）
  ●体が回るようになり、ゴルフの飛びが30ヤード伸びた！（60代・男性）
  ●腰痛が消え、毎日気持ちよく働ける喜び（30代・男性）

• 著者について

  佐藤 良彦 (サトウ ヨシヒコ)
  公益社団法人真向法協会　会長

かんたん開脚で超健康になる!(王様文庫) [文庫] の商品スペック