フィトテラピー―ハーブでわかる本当の自分(AMUSE BOOKS自分発見シリーズ〈8〉) [単行本]

フィトテラピー―ハーブでわかる本当の自分(AMUSE BOOKS自分発見シリーズ〈8〉) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  『フィトテラピー』とは、「植物を介した癒し」、簡単に言ってしまえば、「植物を使ったあらゆるライフスタイルの提案」。植物のパワーでココロもカラダもサポートするテラピーのことです。アロマテラピー、ハーブティー、森林浴、フラワーアレンジメント、ガーデニングなどは、すべてこのカテゴリーに入ります。本書では、植物をカラダに使ったときの直接的な相性と、鑑賞したり育てたりという間接的な相性をまとめました。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「なりたい自分」はココロとカラダがつくる！―あなたのココロとカラダを知りましょう
  手軽にできるフィトテラピー「洗面所」編
  第２章　もっと深く「自分」を掘り下げる！―あなたのカラータイプを知りましょう
  手軽にできるフィトテラピー「お部屋」編
  第３章　あなたはココが弱い！―ハーブで元気になりましょう
  手軽にできるフィトテラピー「お風呂」編
  第４章　ハーブ＆オイルリスト―ハーブとエッセンシャルオイルを知りましょう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  苑田 みほ(ソノダ ミホ)
  １０年間に及ぶフラワーコーディネーターの仕事を通して、植物による癒し、色彩の持つ不思議な力を実感。アロマテラピー、植物療法の道に入る。現在は“フィトテラピスト”として植物療法を交えたアロマテラピーの講師、植物との関わりを中心とした『フィト・コミュニケーション』という、独自の心理カウンセリングを主な活動としている。東京・目黒にて、フィトテラピースクール「ルソン・ド・フィトテラピー」を主宰するほか、テラピー関係のスクール講師、日本アロマテラピー協会認定インストラクターとして上級資格取得のためのコースを担当。また、個人のサロンでは、オリジナルのスクーリングを展開中。日本アロマテラピー協会認定インストラクター。国際植物療法協会会員。ゼネラルテラピー協会理事

フィトテラピー―ハーブでわかる本当の自分(AMUSE BOOKS自分発見シリーズ〈8〉) の商品スペック