「ほめ日記」効果・自分を味方にする法則―幸せスイッチをONにするノート [単行本]

「ほめ日記」効果・自分を味方にする法則―幸せスイッチをONにするノート の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  家庭・仕事・健康・恋愛…成功のカギは、自分を「ほめて信じ続ける」ことにある！「ほめ日記」をより効果的に書くための決定版！「１０のほめポイント」で、あらゆる魅力・能力がＵＰ！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　自分と仲良くなれる「ほめ日記」のしくみ（使った「言葉どおりのこと」が実現します！―ほめ言葉のパワー（１）
  あなたの命は尊く、ほめるに値する―ほめ言葉のパワー（２）　ほか）
  第２章　可能性、続々発見！「１０のほめポイント」（性格や心の動き等をほめる
  行動や働きをほめる　ほか）
  第３章　停滞期をチャンスに変える「書き方のコツ」（「成功する思考」を「ほめ日記」で定着させる―新たに一歩を踏み出したい時は…（１）
  自分を応援する「お守りの言葉」を持とう―新たに一歩を踏み出したい時は…（２）　ほか）
  第４章　「ほめ効果」で、いつでも幸せスイッチＯＮ！（仕事（１）―自己表現できるようになった
  仕事（２）―“ほめながら仕事”でパワーアップ　ほか）
  第５章　ほめパワーの相乗効果！「ほめ日記」の輪（「ほめ日記家族」になる
  妻から夫へ勧める　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  手塚 千砂子(テズカ チサコ)
  「ほめ日記」創始者。一般社団法人「自己尊重プラクティス協会（セパ）」代表理事、心のレッスンルーム「テヅカ」主宰

「ほめ日記」効果・自分を味方にする法則―幸せスイッチをONにするノート の商品スペック