長生きの統計学 [単行本]

長生きの統計学 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  世の中には「納豆だけ食べればいい」「水をたくさん飲むと痩せる」など様々な健康法がありますが、科学的根拠のないものがほとんどです。もし、間違った健康法を採用した場合、健康になるどころか、体に害を及ぼしてしまう可能性があります。そこで本書では、ハーバードや国家機関などの統計データに基づいた、真実の健康管理術を集めました。しかも東海大学の名物教授がとてもわかりやすく教えてくれます。もう間違った情報に踊らされるのはやめませんか。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　食事編
  第２章　生活習慣編
  第３章　運動編
  第４章　メンタル編

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  川田 浩志(カワダ ヒロシ)
  １９６５年生まれ、鎌倉出身。東海大学医学部内科学系血液腫瘍内科教授、医学博士。米国サウスカロライナ医科大学内科ポストドクトラルフェローを経て、２０１５年４月より現職。最先端の血液内科診療に日々従事しつつ、アンチエイジング医学の普及にも力を入れている。自らがアンチエイジング実践派で、人生を楽しみ、健康的に生きることを信条としている。その生活指導には定評があり、講演依頼やＴＶ・ラジオ・雑誌の取材も多い。海老名メディカルサポートセンターアンチエイジングドック顧問、日本ポジティブサイコロジー医学会会員、日本抗加齢医学会認定専門医、日本内科学会認定専門医・指導医、日本血液学会認定専門医・指導医、米国内科学会・米国血液学会インターナショナルメンバーなども務めている。受賞歴：東海大学総長賞（松前重義賞学術部門）など。著書：『ＨＥＡＬＴＨ　ＨＡＣＫＳ！　ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術』『ドクター由美の脳力育成ＨＡＣＫＳ！』（ともにディスカヴァー・トゥエンティワン）など

• 出版社からのコメント

  ハーバードや国家機関などデータに基づいた健康法です。もう間違った情報に踊らされるのはやめませんか

• 内容紹介

  世の中には「〇〇だけ食べればいい」「〇〇をすると痩せる」など様々な健康法がありますが、科学的根拠のないものがほとんどです。
  もし、間違った健康法を採用した場合、健康になるどころか、体に害を及ぼしてしまう可能性があります。
  そこで本書では、ハーバードや国家機関などの統計データに基づいた、真実の健康管理術を集めました。もう間違った情報に踊らされるのはやめませんか。

• 著者について

  川田浩志 (カワダヒロシ)
  1965年生まれ、鎌倉出身。東海大学医学部内科学系血液腫瘍内科教授、医学博士。米国サウスカロライナ医科大学内科ポストドクトラルフェローを経て、2015年4月より現職。最先端の血液内科診療に日々従事しつつ、アンチエイジング医学の普及にも力を入れている。自らがアンチエイジング実践派で、人生を楽しみ、健康的に生きることを信条としている。その生活指導には定評があり、講演依頼やTV・ラジオ・雑誌の取材も多い。海老名メディカルサポートセンターアンチエイジングドック顧問、日本ポジティブサイコロジー医学会会員、日本抗加齢医学会認定専門医、日本内科学会認定専門医・指導医、日本血液学会認定専門医・指導医、米国内科学会・米国血液学会インターナショナルメンバーなども務めている。受賞歴：東海大学総長賞（松前重義賞学術部門）など。著書：『HEALTH HACKS!　ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術』『ドクター由美の脳力育成HACKS!』（ともにディスカヴァー・トゥエンティワン）など。

長生きの統計学 [単行本] の商品スペック