史上最強のメンタル・タフネス―疲れない男・棚橋弘至が教える!どんなことにもびくともしない「心」が手に入る [単行本]

史上最強のメンタル・タフネス―疲れない男・棚橋弘至が教える!どんなことにもびくともしない「心」が手に入る の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  心はいつからでも鍛えられる。１００年に一人の逸材が教えるメンタル強化術！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　メンタルを制する者はすべてを制す！（エースの条件は、メンタルが強いこと
  経営者、上司、部下、家庭人…求められる強さは世界共通　ほか）
  第２章　“１００年に一人の逸材流”最強のメンタルを手に入れろ！（シングルマッチがメンタルを強くする
  スクワットとジャンピングスクワット、連続６００回の試練　ほか）
  第３章　必ず結果を出す“逸材流”仕事術（若手は一芸、王者は多芸を目指せ
  発想力はインプットの量に比例する　ほか）
  第４章　逸材は人生に迷わない―あなたのお悩み、僕が解決します！（「やりたいことがない」と悩む就活生へ
  子どもが無謀な夢を掲げたらどうするか　ほか）
  第５章　筋トレでメンタルは強くなる（身体を鍛えることは心を鍛えること
  なぜ、身体を鍛えると自信がつくのか　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  棚橋 弘至(タナハシ ヒロシ)
  新日本プロレス所属プロレスラー。１９７６年、岐阜県大垣市生まれ。立命館大学法学部時代はアマチュアレスリング、ウェイトトレーニングに励み、１９９９年、新日本プロレスに入門。同年１０月１０日、真壁伸也（現・刀義）戦でデビュー。日本人離れした肉体で、団体最高峰のベルト、ＩＷＧＰヘビー級王座に何度も君臨。第５６代ＩＷＧＰヘビー級王者時代には“歴代最多防衛記録”である“Ｖ１１”を達成した

• 内容紹介

  疲れない心身を手に入れる最強の方法、それは棚橋弘至を真似することです。疲れない男が、愛を込めて「メンタル・タフネス」を語る。

• 著者について

  棚橋弘至 (タナハシヒロシ)
  プロレスラー

史上最強のメンタル・タフネス―疲れない男・棚橋弘至が教える!どんなことにもびくともしない「心」が手に入る の商品スペック