ストレスとともに働く―事例から考えるこころの健康づくり [単行本]

ストレスとともに働く―事例から考えるこころの健康づくり の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  カウンセラーとして臨床に携わってきた経験をもとに、実際にあった事例を踏まえて、働く人の「こころの健康」や「ストレス・マネジメント」について解説。ストレスとうまくつきあう方法を考える。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　基礎編（ストレスとその心身への影響
  ストレスへの対処（コーピング）
  こころの荷物をおろす！　ほか）
  ２　働く人のメンタルヘルス（見逃せないストレスの環境要因
  職場ぐるみのメンタルヘルス対策を！
  ＥＡＰを知っていますか？　ほか）
  ３　応用編（あなたはタイプＡ？
  ＡＢＣ理論で不合理な思い込みを書き換える―論理療法に学ぶ
  白か黒か、はっきりさせない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  岩崎 久志(イワサキ ヒサシ)
  １９８６年関西学院大学社会学部社会学科卒業。２０００年武庫川女子大学大学院臨床教育学研究科博士後期課程修了。出版社勤務、スクールカウンセラーなどを経て、流通科学大学人間社会学部教授。社会福祉法人神戸いのちの電話研修委員。博士（臨床教育学）、臨床心理士、学校心理士ＳＶ認定ガイダンスカウンセラー

ストレスとともに働く―事例から考えるこころの健康づくり の商品スペック