太ももに、すき間ほしくありませんか？ [単行本]

太ももに、すき間ほしくありませんか？ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「脚やせダイエット」の新常識！！太ももがみるみる５センチ細くなる。１日５分のグーマッサージ＆関節ストレッチ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　太ももにすき間、ほしくありませんか？（私の太ももに、すき間がないのはなぜ？彼から「ガニ股だね」といわれて
  ダイエットしたのに、太ももが細くならないのはなぜ？体重を減らしても、太ももは細くならない　ほか）
  ２　あなたの今の脚は、本来の脚ではない！？（母や姉が太いから、遺伝なのでしょうか？太ももの太さは、遺伝しません！
  なぜ、あの人の太ももは細いの？太ももが細い人と、生活を比べてみよう！　ほか）
  ３　超簡単！１日５分のマッサージ（むくんでいる脚を、なんとかしたい！脚全体のむくみを解消！グーマッサージ“脚”
  太もものプヨプヨを、なんとかしたい！！太ももの脂肪＆セルライトを解消！深層燃焼マッサージ　ほか）
  ４　水はけのよい身体を手に入れる！（「１日に２リットルの水を飲む」ことを、まだ信じてる？出せないなら、水を飲みすぎない！
  シャワーだけじゃダメなの？脚やせには、半身浴が効果的！　ほか）
  ５　挫折しそうになったら、どうする？（忙しい、子育て中、家族がいるから難しい…わかっていても、できないときは？
  頑張っているのに、誰も気づかないのはなぜ？自分だけで、変化を楽しむ時期がある！　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  金井 志江(カナイ ユキエ)
  １９７３年７月生まれ。美容外科クリニックに勤務し、化粧品の商品企画などに携わる。２００５年、日本ではじめての「脚やせ専門エステリフィート」を運営する株式会社ビューティーコンシャスに入社。２００８年、代表取締役に就任

• 内容紹介

  これが脚やせダイエットの新常識！　太ももがみるみる5センチ細くなる「1日5分」の関節マッサージ＆ストレッチを豊富な写真で解説。

• 著者について

  金井志江 (カナイユキエ)
  株式会社ビューティーコンシャス代表取締役

太ももに、すき間ほしくありませんか？ [単行本] の商品スペック