女子力UPのための最新入浴法 [単行本]

女子力UPのための最新入浴法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あなたはお風呂でどんな美人になりますか？お風呂でキレイになる目的別カンタン入浴法！

• 目次

  はじめに
  
  目的から逆引き
  今日の気分で美人になる！
  ケースごとに入浴法を選ぼう
  
  女子力ＵＰ！
  お風呂ルーティン
  ア・ラ・カルトもいいけど
  コース仕立てで
  
  知っておきたい入浴作用
  お風呂の効果　ファンタスティックフォー
  
  １　血管美人
  2　美脚美人
  3　姿勢美人
  4　うるおい美人
  5　免疫美人
  6　快眠美人
  7　体形美人
  8　バランス美人
  9　脱力美人
  10 腸内美人
  11 テキパキ美人
  12 健脚美人
  13 調節美人
  14 番外編 冷静美人
  
  ＜温泉で女子力ＵＰ！　選ぼう泉質＞
  1 塩化物泉
  2 含よう素泉
  3 単純温泉
  4　硫酸塩泉
  5　酸性泉
  6　含鉄泉
  7　二酸化炭素泉
  8　硫黄泉
  9　放射能泉
  10 炭酸水素塩泉
  
  ＜こだわり温泉の楽しみ方＞
  1　ユニークな入浴法編
  2　吸って感じる編
  3　アジア・アンチエイジング温泉編
  4　スタンプラリー編
  5　ゆったり湯めぐり編
  
  まずは1週間チャレンジ！
  週間入浴レシピを組み立てよう！
  
  週末は「おうちで湯治」のススメ！
  「おうちで湯治」談義
  
  温泉に行こう！
  温泉も「目的から逆引き」！
  
  泉質別適応症をオサエテ 女子力ＵＰ！
  
  あとがき

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  後藤 康彰(ゴトウ ヤスアキ)
  日本健康開発財団温泉医科学研究所主席研究員。フロ（風呂）フェッサー

• 出版社からのコメント

  日本健康開発財団　温泉医科学研究所主席研究員である著者が、自宅で簡単にできる、女子力UPのための入浴法を、目的別に紹介。

• 内容紹介

  日本健康開発財団　温泉医科学研究所主席研究員である著者が、女子力をupするための最新入浴法を、やさしく紹介。お肌のカサカサが気になる人が、“うるおい美人”になるための入浴法とは…？　お風呂で“姿勢美人”や“体形美人”を目指すには…？　おうちで簡単にできる目的別入浴法で、女子力をupしてみませんか？　自宅でできる週間入浴プログラムや、週末おうちで湯治のススメなど、内容も盛りだくさんです。

• 著者について

  後藤康彰 (ゴトウヤスアキ)
  日本健康開発財団　温泉医科学研究所主席研究員。フロ（風呂）フェッサー。
  加齢を制御する生活行動として「日本の入浴」に着目。 入浴が心身に与える影響や機序を中心に研究し、 「日本の入浴」を世界に浸透させることを目指している。温泉好き・自転車乗り・食いしん坊・お酒好き

女子力UPのための最新入浴法 [単行本] の商品スペック