ルーティン家事 [単行本]

ルーティン家事 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  男の子２人がいても、フルタイム勤務でもできる、家族みんなが心地よい暮らし。誰かのラクな家事をまねるのではなく、自分がラクできる家事を考えませんか？Ｉｎｓｔａｇｒａｍで大人気！ｒｙｏｋｏさん初めての著書。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ラクするために辿り着いた家事のルーティン化（男の子２人を育てる、共働きの我が家の暮らし
  かつては時間に追われていました　ほか）
  第２章　我が家のルーティン家事（平日と週末、それぞれにルーティンを設定
  平日朝のルーティン　ほか）
  第３章　ルーティンを支える暮らしの心がけ（物もホコリもためない部屋作り
  ついでも、軽いうちに、予防掃除　ほか）
  第４章　ルーティンを取り入れた台所仕事（平日にがんばりすぎない台所仕事
  週末１時間だけ、作り置きを作る　ほか）
  第５章　自分にとって最適なルーティン家事を組み立てる（ルーティンの組み立て方
  家事を洗い出して、いつするのかを決める　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ryoko(リョウコ)
  １９７７年生まれ。平日はフルタイム勤務で、夫と２人の小学生の息子と暮らす。２０１５年にインスタグラムをはじめ、すっきりと整った部屋や日々の家事の工夫を投稿して人気に

ルーティン家事 [単行本] の商品スペック