サッカーが劇的にうまくなるタニラダー・メソッド [単行本]

サッカーが劇的にうまくなるタニラダー・メソッド [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ヴァンフォーレ甲府、ＦＣ東京、柏レイソル…Ｊリーグ全４０チームのうち２０チームが採用！一瞬で相手を置き去りにする、１対１で確実にボールを奪う、正確で速いボールを蹴る、より高く跳ぶ…「サッカーがうまくなりたい」に真正面から応える！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　速くなる、強くなる、そして何より楽しい『タニラダー』を使ったトレーニング（運動の苦手な子供が積極的に動き出す　「走り」を改善させる『タニラダー』
  日本選手だけが滑ったり転んだりの不可解　「サンドニの悲劇」の謎解きで『タニラダー』誕生　ほか）
  第２章　正しい身体の使い方、動かし方をマスターする（「姿勢」
  「走る」　ほか）
  第３章　量より質、その質をしっかり見極めよう！（なぜプレーするのか？
  “スポーツ的な考え方”とは　ほか）
  第４章　サッカーのありがちな“悩み”に答えます（トレーニング、ケガ予防、筋肉関連
  スピード関連　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  谷 真一郎(タニ シンイチロウ)
  フィジカルコーチ。昭和４３（１９６８）年、愛知県生まれ。愛知県立西春高等学校から筑波大学を経て、平成３（１９９１）年に日立製作所本社サッカー部（のち柏レイソル）に入団。柏がＪリーグに昇格した平成７年までプレー。筑波大学在籍時の平成２年には日本代表にも選ばれ、同年７月のダイナスティカップ・韓国戦に出場している。現役引退後は柏レイソルのユースコーチ、平成１１年からは柏のフィジカルコーチを務め、以後ベガルタ仙台、横浜ＦＣのフィジカルコーチなどを歴任

• 内容紹介

  あのキングカズも実践し、推薦のメソッド！
  「これからもタニラダーでステップを成長させたいと思います」………横浜ＦＣ 三浦知良
  
  Ｊリーグ全40チームのうち20チームが採用という、サッカーのパフォーマンス向上に大きな効果を発揮するメソッド、『タニラダー』。その劇的な効果を得るにはどうしたらいいのか。具体的なトレーニング方法は勿論、より効果的なトレーニングを実現するにはどういう心構えが必要かも懇切丁寧に解説。サッカーのありがちな〝悩み〟にも答える、お役立ち情報満載の本。
  

• 著者について

  谷 真一郎 (タニシンイチロウ)
  谷真一郎（たに・しんいちろう）フィジカルコーチ。昭和43（1968）年、愛知県生まれ。愛知県立西春高等学校から筑波大学を経て、平成3（1991）年に日立製作所本社サッカー部（のち柏レイソル）に入団。柏がJリーグに昇格した平成7年までプレー。筑波大学在籍時の平成2年には日本代表にも選ばれ、同年7月のダイナスティカップ・韓国戦に出場している。現役引退後は柏レイソルのユースコーチ、平成11年からは柏のフィジカルコーチを務め、以後ベガルタ仙台、横浜FCのフィジカルコーチなどを歴任。平成22年よりヴァンフォーレ甲府のフィジカルコーチ。

サッカーが劇的にうまくなるタニラダー・メソッド [単行本] の商品スペック