こころとからだのネジを緩めればうまくいく-ドイツ流掃除のカリスマがとく「小さな日々の習慣」 [単行本]

こころとからだのネジを緩めればうまくいく-ドイツ流掃除のカリスマがとく「小さな日々の習慣」 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  よけいなことを考えず身につけずわかりやすく簡単に生きる―起業家として生活者として学んできた暮らしと人生をより豊かにする生き方。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　こころとからだが軽くなる習慣―こころ豊かに、元気に歳を重ねる（今の自分を大切に
  足るを知り、無欲より少しの欲　ほか）
  第２章　今をていねいに生きる習慣―一期一会を大切に（あなたが主役です
  人生に“勝ちっぱなし”はない　ほか）
  第３章　ものを減らす習慣―ものとの上手な付き合い方（買うより、買ったつもりで
  不便さを楽しむのもいい　ほか）
  第４章　暮らし上手になる習慣―清潔に、美しく、快適に過ごす（いつも“美しい部屋”を保つためのコツ
  １分以内の家事習慣で快適な毎日　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  沖 幸子(オキ サチコ)
  兵庫県生まれ。生活経済評論家。家事サポートサービス「フラオグルッペ」代表。大学客員教授（起業論）。経済産業省、厚生労働省などの政府審議会委員を務める。神戸大学卒業後、ＡＮＡ、洗剤メーカーを経て、イギリス、ドイツ、オランダで生活マーケティングを学び、女性起業家としても知られる。グローバルな視点を持った暮らしのデザイナーとしてテレビ・ラジオ・雑誌などで活躍中

こころとからだのネジを緩めればうまくいく-ドイツ流掃除のカリスマがとく「小さな日々の習慣」 の商品スペック