”軸”を鍛えて腹を凹ます 完全体幹強化術-自宅でできる一生ものの肉体改造術 [単行本]

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”軸”を鍛えて腹を凹ます 完全体幹強化術-自宅でできる一生ものの肉体改造術 [単行本]

こちらの商品は、近日発売予定です。
価格:¥748(税込)
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フォーマット:
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出版社:日本文芸社
販売開始日: 2017/03/31
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ご確認事項:返品不可

”軸”を鍛えて腹を凹ます 完全体幹強化術-自宅でできる一生ものの肉体改造術 の 商品概要

  • 目次

    PART1 メソッド編
    理想のカラダをつくる
    男の体幹トレーニング

    PART2 トレーニング編
    カラダを変える!!
    超体幹トレーニング

    これさえやれば無敵のカラダに!!
    体幹トレーニング 基本編

    完全体への道!!
    体幹トレーニング 上級編

    会社すら修練の場!!
    オフィストレーニング


    他人事ではない!?体幹力のなさ実感談
    体幹力向上トレーニングQ&A
    木場克己監修治療院・トレーニングスタジオ 
  • 内容紹介

    自分史上最高のカラダになってパフォーマンスが最大化する!

”軸”を鍛えて腹を凹ます 完全体幹強化術-自宅でできる一生ものの肉体改造術 の商品スペック

商品仕様
出版社名:日本文芸社
著者名:木場 克己(監修)
発行年月日:2017/03
ISBN-10:4537214708
ISBN-13:9784537214703
判型:A5
発売社名:日本文芸社
対象:実用
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:94ページ
縦:21cm
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