糖質オフでやせる食事-お酒もお肉もOK!なのに効果がすぐに出る! [単行本]

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    • 糖質オフでやせる食事-お酒もお肉もOK!なのに効果がすぐに出る! [単行本]

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糖質オフでやせる食事-お酒もお肉もOK!なのに効果がすぐに出る! [単行本]

江部 康二(著・文・その他)
販売終了時の価格: ¥748(税込)
フォーマット:
出版社:日本文芸社
販売開始日: 2017/03/31(販売終了商品)
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糖質オフでやせる食事-お酒もお肉もOK!なのに効果がすぐに出る! の 商品概要

  • 目次

    PART1 糖質オフ!基本知識編
    食べて飲んでそれでもやせる!究極の食事術

    PART2 糖質オフ!実践編
    食べても太らない!デキる人の外食術

    PART3 糖質オフ!料理編
    自分でつくれば確実に糖質オフ!みるみるやせる魔法の料理


    糖質制限食の疑問をまとめて解決!
    糖質オフQandA

    食材別糖質含有量
  • 内容紹介

    我慢必要なし!の満腹ダイエット
    ストレス無しの食事術で、誰でも短期間で効果を実感!
  • 著者について

    江部 康二 (エベ コウジ)
    医師、一般財団法人高雄病院理事長。京都・高雄病院での臨床活動により、ダイエットや糖尿病改善に画期的な効果のある「糖質制限食」という体系を確立。自分で実践した結果、半年で-10㎏の減量に成功したほか、糖尿病も見事克服し、糖質制限食の効果を実証した。

糖質オフでやせる食事-お酒もお肉もOK!なのに効果がすぐに出る! の商品スペック

商品仕様
出版社名:日本文芸社
著者名:江部 康二(著・文・その他)
発行年月日:2017/03
ISBN-10:4537214716
ISBN-13:9784537214710
判型:A5
発売社名:日本文芸社
対象:実用
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:95ページ
縦:21cm
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