ひとり上手 [単行本]

ひとり上手 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ごはんも旅もひとりでいける！ひとりだからこそ楽しめる。熱中するものがあると「老い」にも強い。困った時は恥ずかしがらずに助けてもらおう。岸本流「ひとり上手」の楽しい生き方。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　凛として「ひとり上手」
  第２章　誰だって「ひとり上手」になれる
  第３章　ほんとうは贅沢な「ひとりごはん」
  第４章　人生を愉しむひとは「熱中上手」
  第５章　憧れの「ひとり旅」も一歩から
  第６章　古い人づきあいにも「新しい発見」がある
  第７章　これからが人生の本番！
  最後に　ひとりって心配？安全・安心な暮らしは自分でつくろう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  岸本 葉子(キシモト ヨウコ)
  １９６１年神奈川県鎌倉市生まれ。エッセイスト。東京大学教養学部を卒業後、会社勤務、中国留学を経て執筆活動に入る。食や暮らし、旅、治療体験やライフスタイルなどの生活エッセイを多数出版

ひとり上手 [単行本] の商品スペック