らくわく!1DAYファスティング [単行本]

らくわく!1DAYファスティング [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １００％成功できる！超実践マニュアル。たった１日だけ食べない選択をしてみる。あなたが本来持っている自然治癒力が最大限に引き出せる。健康、アンチエイジング、美、心の平安と幸福感を引き寄せる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　１ＤＡＹファスティングで身体と心がこんなに変わる！！
  第２章　食べ物毒からスッキリデトックス！―ちょっと待って！その食べ物、本当に安全ですか？
  第３章　環境毒からキッパリデトックス！―家の中にも外にも危険がいっぱい
  第４章　今日からファスティングをはじめましょう！
  第５章　ファスティングを成功させるコツ
  第６章　健康と美をキープする食の選び方

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  照井 理奈(テルイ リナ)
  日本美セルフケアコンシェルジュ協会代表理事。生活習慣病予防指導士。ファスティング、食改善、耳つぼセラピー、ダイエットを中心としたサロン、ユリシスボーテ主宰。美ボディウォーキング、ファスティング講座、生活習慣病予防講座、その他美容と健康に関するセミナー講師として企業やカルチャースクールにて活躍中
  
  船瀬 俊介(フナセ シュンスケ)
  医療・環境ジャーナリスト。執筆家。温暖化などの地球環境問題、シックハウスなど健康問題、さらに文明論的視点から建築・医療・健康・食品の鋭い批評を展開
  
  白鳥 一彦(シラトリ カズヒコ)
  アンチエイジングトレーナー。新医学宣言事務局長。２０１７年現在６３歳。２０１４年より、医療・環境ジャーナリスト船瀬俊介氏のマネージャーとして活躍。船瀬俊介氏が提唱する『新医学宣言』の伝播に力を注いでいる

らくわく!1DAYファスティング [単行本] の商品スペック