毛細血管で細胞力は上がる―エコノミークラス症候群の第一人者・橋本洋一郎の5つのメソッド [単行本]

毛細血管で細胞力は上がる―エコノミークラス症候群の第一人者・橋本洋一郎の5つのメソッド の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  毛細血管・元気度チェックリスト
  もうさいけっかんものがたり・前編
  第１章　毛細血管ってなに？基本の知識
  第２章　体の各部位と毛細血管の関係
  第３章　知らずにやっていたダメダメ毛細血管ケア
  第４章　毛細血管を元気にする５つのメソッド
  第５章　エコノミークラス症候群と毛細血管
  もうさいけっかんものがたり・後編

• 内容紹介

  毛細血管だけが、細胞にアプローチできる！
  
  「血管の主役は動脈と静脈」が医学の世界での常識でしたが、この2つだけでは、細胞に栄養や酸素を届けることができません。
  細胞の中の老廃物や二酸化炭素を掃除するのも、毛細血管なしにはできません。
  37兆個の細胞とダイレクトに物々交換できるのは、毛細血管なのです。
  著者は、熊本市民病院の首席診療部長、血液循環のエキスパート。
  2016年4月の熊本大震災時、エコノミークラス症候群の発症をいち早く懸念し、プロジェクトチームを立ち上げました。
  そして、血液循環という自分の専門分野でまだ伝えるべきことがある、「知識は力なり」を実感したのです。
  
  人間の血管の長さの95％を占める、膨大な毛細血管。
  まだまだ解明されていない毛細血管は、脳の活動や長寿を支え、皮膚や末端の血流を担って「見た目」も左右するといいます。
  
  筋肉運動や有酸素運動は、週1回でさえ実践が難しいもの。
  禁煙支援、高血圧予防のサポートなど、数々のプロジェクトに関わった著者がおすすめするのは、
  毛細血管（もちろん動脈・静脈も）を元気にする、誰でも気軽に日常的に実践できる「5つのメソッド」。
  細胞力を上げて健康長寿をめざしましょう。
  
  
  
  【編集担当からのおすすめ情報】
  改めて、体の構造について、ミラクル！ と思いました。
  動脈と静脈だけで考えるより、毛細血管で考えたほうが、体の各部位の、すみずみの細胞にまでつながっている、3Dイメージがわきました。
  毛細血管のおかげで、細胞に栄養が届けられ、不要物が引き取られ、体のありようが維持されている。
  年を重ねるにつれ、皮膚の傷も治りにくくなるけれど、毛細血管ががんばってくれたら、もうちょっとなんとかなるかもしれない。
  そんな願いをかなえる、「毎日こつこつやりましょう」という、5つのメソッドです。
  赤星たみこ先生のマンガ、「もうさいけっかん ものがたり」前・後編もお楽しみください！
  
  図書館選書
  毛細血管で細胞が元気に。見た目が若返り、冷え性改善、免疫力アップ。認知症を予防し健康長寿をサポート。著者は熊本震災のエコノミークラス症候群対策に貢献。5つのメソッドで、さらに熊本から健康を発信する。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  橋本 洋一郎(ハシモト ヨウイチロウ)
  １９５６年熊本県生まれ。熊本市民病院首席診療部長・神経内科部長・リハビリテーション科部長・地域医療連携部長、熊本大学医学部臨床教授、熊本保健科学大学客員教授。１９８１年に鹿児島大学医学部卒業後、熊本大学医学部、国立循環器病センターなどを経て熊本市民病院神経内科医長、部長、診療部長などを歴任し、２０１４年より現職。脳卒中治療の第一人者である他にも、頭痛、リハビリテーション、医療連携、神経症候学、禁煙、不眠症など専門分野も広い

毛細血管で細胞力は上がる―エコノミークラス症候群の第一人者・橋本洋一郎の5つのメソッド の商品スペック