ママになっても美おっぱい―垂れない!しぼまない! [単行本]

ママになっても美おっぱい―垂れない!しぼまない! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  元のおっぱいより、ふんわり大きく。出産しても美乳でいたい、すべてのママの夢をかなえます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　妊娠・出産でおっぱいはここまで変化する！―妊娠から出産、卒乳まで（おっぱいは「史上最大」から「最史最哀」へ
  みんなは知ってる？おっぱいの仕組み
  誰でも叶う「美おっぱいへの道」　ほか）
  ２　「こがおっぱい」メソッド―妊娠期から卒乳後までママのための美おっぱいケア（妊娠期のエクササイズ
  産後すぐのエクササイズ
  睡眠の満足度を高めるポイントレッスン　ほか）
  ３　真の美しさに向けて―知っておくべき「乳がん」の知識とその予防法（「乳がん」という病気について
  おっぱいケアで早期発見
  乳がんセルフチェック法　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  MACO(MACO)
  美乳研究家。予約困難の小顔＆美乳サロン「ＭＡＬＯＯＶＥ」を主宰。大学卒業後、会社員、プロボクサーを経てスポーツインストラクターに。３０代前半に半年間でＢからＦカップに育乳。２０１１年、運動・食・美容の知識や指導経験をもとに、小顔美乳メソッド「こがおっぱい」を考案。健康運動指導士、小顔美容矯正士、調理師、保育士、健康・食育シニアマスター、睡眠改善インストラクター、乳がん啓発運動指導士など資格多数

• 内容紹介

  出産後の体型崩れはママの大きな悩みの1つ。美乳研究家MACOが、産後のおっぱいを中心とした体のケア方法をやさしく解説します。

• 著者について

  MACO (マコ)
  美乳研究家

ママになっても美おっぱい―垂れない!しぼまない! の商品スペック