肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい！ [単行本]

肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい！ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  肺炎は“老化現象”と、あきらめていませんか？あまり知られていませんが、じつは、「のどの筋肉」を鍛えるだけで、簡単に防げるのです。１万人を治療した名医が教える、寿命を１０年のばす１日５分の「のど体操」。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「最近、よくムセる」は老化のサインだった！
  第２章　「のど」を鍛えれば、寿命は１０年のびる！
  第３章　飲み込み力がアップする８つの「のど体操」
  第４章　誤嚥を防ぐ「食べる」ルール九か条
  第５章　「のど」の大問題・小問題お悩み解決Ｑ＆Ａ
  第６章　人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  西山 耕一郎(ニシヤマ コウイチロウ)
  １９５７年、福島県生まれ横浜育ち。北里大学医学部卒業。医学博士。耳鼻咽喉科・頭頚部外科医師として北里大学病院や横浜日赤病院、国立横浜病院などで研鑽を積む。３０年間で約１万人の嚥下治療患者の診療を行う。現在、医療法人西山耳鼻咽喉科医院理事長（横浜市南区）。東海大学客員教授、藤田保健衛生大学客員准教授。また、複数の施設で嚥下外来と手術を行うかたわら、大学医学部や看護学校、言語聴覚士学校でも教鞭をとり、学会発表や講演会、医師向けのセミナーも行う

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