もやもやがスーッと消える528Hz CDブック [単行本]

もやもやがスーッと消える528Hz CDブック [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １８分聴くだけで「散らかった考えがまとまる」「心のデトックス」「体の不調改善」。心身の不調を改善する音楽療法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　５２８Ｈｚってどんな音？（音楽がもたらすさまざまな効果
  ５２８Ｈｚってどんな音？
  ５２８Ｈｚを聴くとどうなる？―身体に及ぼす効果
  ヨガと５２８Ｈｚ―ジョン・レノンがインドで出会ったもの
  便秘・肌荒れ・ダイエットにも効く！？
  不眠症・精神不安やがんの発生も防ぐ）
  第２部　なぜ、５２８Ｈｚの音楽を聴くだけで「もやもや解消」になるのか？（ストレスがＤＮＡを破壊する
  自律神経の働きってなに？
  副交感神経を刺激する５２８Ｈｚ
  マインドフルネスと比較してみよう
  さらに効果がアップ！？５２８Ｈｚとマインドフルネスを組み合わせる）
  第３部　こんな聴き方をしよう（どういう聴き方がよい？
  どんな環境で聴くのがよい？
  さらに相乗効果が高まるプラスα
  なぜ１８分聴くだけでいいのか
  ５２８Ｈｚを聴くとどうなるの？
  ５２８Ｈｚ体験者の声
  こんなときに聴こう）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ACOON HIBINO(ACOON HIBINO)
  ５２８Ｈｚ作曲家・ピアニスト。２０１５年にアルバム『心と体を整える～愛の周波数５２８Ｈｚ～』（テイチクエンタテインメント）でメジャーデビュー。５２８Ｈｚを使った独自の音楽手法が高く評価され、日本レコード大賞企画賞を受賞
  
  和合 治久(ワゴウ ハルヒサ)
  埼玉医科大学前教授。１９５０年長野県に生まれる。東京農工大学大学院修了後、京都大学にて理学博士取得。首都大学東京および尚美学園大学で講師、中国・長春中医薬大学・東北師範大学で客員教授を務める

もやもやがスーッと消える528Hz CDブック [単行本] の商品スペック