老い越せ、老い抜け、老い飛ばせ [単行本]

老い越せ、老い抜け、老い飛ばせ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  今日一日、明るく生きましょうよ！８０歳・現役医師書き下ろし３６篇。豊かな老いへの第一歩。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　美老な話（老人は弱者ではない―高齢者は経験武装をした強者；美老な話―家の中でこそオシャレを　ほか）
  第２章　夢出せ！知恵出せ！元気出せ！（夢出せ！知恵出せ！元気出せ！―生活の中にはっきりとした目標をもつ；一千万歩を三年かけて―認知機能を活性化させる最良の方法　ほか）
  第３章　枯れ木に花を咲かせましょう（枯れ木に花を咲かせましょう―怒りは病気を誘発し、喜びは健康を招く；人生の「おまけ」―和顔愛語が幸福を生み出す　ほか）
  第４章　普段着をよそいきに替えて（認知症予防の基本―お喋りが脳の血流を増し、働きを活発にする；メリハリのきいた生活―楽もあれば苦もあることが、人生を整える　ほか）

• 出版社からのコメント

  80歳現役医師が教える、老化防止の秘策。「一日を＜松竹梅＞三つの時間に区切る」「高齢者は経験武装をした強者」等、名文で綴る。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石川 恭三(イシカワ キョウゾウ)
  １９３６年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部大学院修了。アメリカ・ジョージタウン大学留学を経て、杏林大学医学部内科学主任教授。現在は名誉教授。臨床循環器病学の権威で、専門の心臓病に限らず幅広く活躍

• 著者について

  石川 恭三 (イシカワ　キョウゾウ)
  1936年東京生れ。慶應義塾大学医学部大学院修了後、アメリカのジョージタウン大学留学。杏林大学名誉教授。日本屈指の名医。著書に『一読、十笑、百吸、千字、万歩』『沈黙は猛毒、お喋りは百薬の長』等多数。

老い越せ、老い抜け、老い飛ばせ [単行本] の商品スペック