なぜ あの人はいつも若いのか。-一流の人に学ぶ身のこなし方 [単行本]

なぜ あの人はいつも若いのか。-一流の人に学ぶ身のこなし方 の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　「若い」と言われる人は、切り替え力がある。前向きな考えは、健康な体から生まれる。
  第１章　若さは、足でつくられる。
  第２章　一流は、続くことをする。
  第３章　若さは、シルエットで決まる。
  第４章　一流は、呼吸と睡眠にこだわる。
  第５章　年齢は、無意識のしぐさにあらわれる。
  エピローグ　体がやわらかい人は、頭もやわらかく、若い。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中谷 彰宏(ナカタニ アキヒロ)
  １９５９年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒業。８４年、博報堂に入社。ＣＭプランナーとして、テレビ、ラジオＣＭの企画、演出をする。９１年、独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。ビジネス書から恋愛エッセイ、小説まで、多岐にわたるジャンルで、数多くのロングセラー、ベストセラーを送り出す。「中谷塾」を主宰し、全国で講演・ワークショップ活動を行っている

• 出版社からのコメント

  年齢を感じさせない中谷彰宏さんが、その秘訣を伝授します。

• 内容紹介

  若く見える人と、老けて見える人の違いは、どこにあるのか？
  さわやかな笑顔、よく通る声、そしてスマートな体型と、
  昔からまったく変わらない著者が、その秘訣を教えます！
  
  ・二流は、お誘いを断らない。一流は、人づきあいが悪い。
  ・二流は、疲れてから休む。一流は、疲れる前に休む。
  ・一流は、歩くのがおっくうではない。
  ・二流は、胸を出しているつもりで、おなかを出す。
  ・二流は、空腹では眠れない。一流は、空腹で寝る。
  ・一流は、表情が豊か。表情は、顔ではなく、体から生まれる。
  ・一流は、ベストコンディションで行く。
  ・二流は、下のモノを立ったまま拾う。一流は、しゃがんで拾う。　　など

• 著者について

  中谷彰宏 (ナカタニアキヒロ)
  1959年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒業。84年、博報堂に入社。CMプランナーとして、テレビ、ラジオCMの企画、演出をする。91年、独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。ビジネス書から恋愛エッセイ、小説まで、多岐にわたるジャンルで、数多くのロングセラー、ベストセラーを送り出す。「中谷塾」を主宰し、全国で講演・ワークショップ活動を行っている。

なぜ あの人はいつも若いのか。-一流の人に学ぶ身のこなし方 の商品スペック