「心の負担」を跳ねのける方法 [単行本]

「心の負担」を跳ねのける方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  世の中にはさまざまな職種があるが、宇宙パイロットは、人種も文化も違う人が狭い船内に１００日以上、死と隣り合わせの環境でミッションを遂行する。そんな彼らが知っているコミュニケーションモデルを知れば、あなたの「心の負担」は消え去り、やる気が湧いてくる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　心の負担が押し掛かると行き着くところ（オレってすごい！仕事のできる人で社会人デビュー
  仕事のミスが焦りを生み、負のスパイラルへ　ほか）
  第１章　あなたの心をイライラさせるものの正体（そもそも誰のせいでイライラして疲れてしまうのか？
  疲れには２つの種類が存在する　ほか）
  第２章　心の負担と感情のメカニズム（人はうれしいとき、必ず笑うとは限らない
  感情が現れる表情は３種類しかない　ほか）
  第３章　心の負担を跳ねのけ、あなたの能力を発揮する方法（何をやってもうまくいかないとき
  「能力がある」と「能力を発揮する」は違う　ほか）
  第４章　人間関係で悩まないための、心の負担を跳ねのける方法（心の負担は「力」に変えられる
  ストレスは「椅子取りゲーム」で座ったときから始まる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  川口 祐吾(カワグチ ユウゴ)
  １９７９年兵庫県生まれ。ストレスバスター、（株）モチベーションスイッチ代表取締役。１９歳でホームページ制作で起業し、２カ月目から月収１００万円を超える。この経験により、人材コンサルティング会社に就職するも仕事のできない自分に挫折。ウツとなり１年近く何もできない状況に。なんとか社会復帰すべく、ウツを克服するために片っ端から本を読んで研究し、ＮＡＳＡ（アメリカ航空宇宙局）が宇宙飛行士のストレス耐性をチェックする交流分析「Ｐｒｏｃｅｓｓ　Ｃｏｍｍｕｎｉｃａｔｉｏｎ　Ｍｏｄｅｌ（ＰＣＭ理論）」に出合う

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