靴底の外側が減らなくなると体の不調も消える [単行本]

靴底の外側が減らなくなると体の不調も消える [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  足の専門家が教える体が変わる正しい歩き方。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　足首のゆがみが不調を引き起こす要因（さっそくチェック！あなたの靴底の減り方は？
  靴底の減りを軽視したがゆえに起こること　ほか）
  第２章　ウォーキングの大きな誤解（あなたは１年で２６０万歩も損をしている
  「親指で蹴って歩け」の不思議　ほか）
  第３章　腰痛・ひざ痛・肩こり・慢性疲労・認知症…不調を消し去る「ボールウォーキング」（「１日３００歩」で不調が消える理由
  正しい歩き方の要は「重心」にあり　ほか）
  第４章　不調とは無縁の人生を送るための正しい靴選び（「上履き文化」を卒業できない日本
  合わない靴を履き続けるとこれだけ危険　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  新保 泰秀(シンボ ヤスヒデ)
  新保整骨院、南青山『足から治療院』Ｃｒｅａｒｅ（クレアーレ）院長。柔道整復師、フットマスター。１９８９年、東海大学工学部卒業後、大手食品会社勤務を経て日本柔道整復専門学校卒業。２００４年に埼玉県越谷市に新保整骨院を開業。２０１４年に南青山『足から治療院』Ｃｒｅａｒｅをオープン

• 出版社からのコメント

  体の不調の原因は「足首が機能していない」ことにあり。そこから全身に歪みが連鎖し体に影響が。解決法を教えます！

靴底の外側が減らなくなると体の不調も消える [単行本] の商品スペック