美女ヂカラエクセレント-心とカラダが若返る！ [単行本]

美女ヂカラエクセレント-心とカラダが若返る！ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  今日から美人になれる４３のレッスン―美人になるのに努力はいりません。２万人を美しくした美のカリスマが監修。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　誰でも美人になれる（思考を変えて美しくなる
  雰囲気美人になる方法　ほか）
  第２章　美人になるスキンケア＆エイジングケア（スキンケアを見直して美肌になる
  肌にやさしいクレンジング法　ほか）
  第３章　美人をつくる食事＆ダイエット（オイルで美人になる
  ココナッツオイルでやせる　ほか）
  第４章　美ボディをつくるエクササイズ（ヨガで美ボディになる
  ストレッチできれいになる　ほか）
  第５章　きれいになる習慣（早起きをして美人になる
  美人は寝ている間につくられる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  豊川 月乃(トヨカワ ツキノ)
  美容作家・モデル・ライフコーチ。Ｍｏｄｅｌ＆Ｂｅａｕｔｙ　Ｓｃｈｏｏｌ『ｓｅｎ‐ｓｅ』代表。様々な職業を経て専業主婦になるも、３０歳でモデルにカムバックし、その後３６歳で「東京コレクション」にも出演。現在もモデルとして活躍中

美女ヂカラエクセレント-心とカラダが若返る！ [単行本] の商品スペック