失敗できない社会人のための あがり・緊張コントロールメソッド36 [単行本]

失敗できない社会人のための あがり・緊張コントロールメソッド36 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  みずからも極度のあがり症を克服し、３０年でのべ２０万人を指導したスピーチドクターが教える、普段の行動習慣・メンタル習慣からいざというときの即効テクニックまで。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　あがり・緊張は格好悪い！（あなたの「あがり・緊張」レベル診断
  良い緊張・悪い緊張　ほか）
  ２　あがり・緊張コントロールメソッド　身体編（拳の原理で肩の力を抜き切る
  死骸のポーズ　ほか）
  ３　あがり・緊張コントロールメソッド　行動習慣編（ＳＨＫを意識する
  慣れないこと、新しいものを避ける　ほか）
  ４　あがり・緊張コントロールメソッド　メンタル習慣編（効果的な暗示の習慣
  プロセス・結果・顔入替えのイメージング　ほか）
  ５　あがり・緊張コントロールメソッド　即効テクニック編（人前で話すための３つの保険
  対話の緊張を一瞬でリリースする方法　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松本 幸夫(マツモト ユキオ)
  １９５８年生まれ。東京都出身。日本大学法学部卒。ヒューマンラーニング代表。イースピリッツ講師。スピーチドクター。２０歳で東京ヨガ道場主任インストラクター。２０代前半に経営者教育研究所研究員を歴任。企業内研修にて能力開発、人材育成に携わり研修講師として３０年にわたりのべ２０万人を指導。ヒューマンラーニングで経営者としても活躍

• 出版社からのコメント

  あがり症や緊張ぐせを克服する方法を「身体編」、「行動習慣編」、「メンタル習慣編」、「即効テクニック編」に分けて解説した一冊！

• 著者について

  松本　幸夫 (マツモト ユキオ)
  1958年生まれ。東京都出身。日本大学法学部卒。スピーチドクター。ヒューマンラーニングで経営者としても活躍。能力開発、人材育成に関わり研修講師として30年にわたりのべ20万人を指導。著書は『初対面でもアッという間に話が弾むメソッド』(ぱる出版)、『仕事が10倍速くなるすごい！法』(知的生き方文庫)、『仕事で疲れたら1分間だけ読む本』(成美文庫)など200冊以上。

失敗できない社会人のための あがり・緊張コントロールメソッド36 の商品スペック