「ひじの向き」を変えるとキレイにやせる！ （王様文庫） [文庫]

「ひじの向き」を変えるとキレイにやせる！ （王様文庫） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  知ってた？トップモデルの「ひじの内側」はいつも正面を向いている！３週間で効果実感！２万人をスリムにしてきたカリスマ美容整体トレーナーの魔法の方法！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　「体重を落とす」＝「スタイルがよくなる」ではありません！―カリスマ美容整体トレーナーの「見た目に直結する」ダイエットとは？
  １章　体型の悩みは「ひじの向き」で一気に解消する！―面白いくらい自然にスリムになっていく「骨格の連動」
  ２章　実践編　たった「１ポーズ」で今日からスリムに変わり始める―「体のゆがみ」をとって、驚くほどきれいにやせる！
  ３章　習慣編　スタイルをよくし、元気を生み出すちょっとしたコツ―朝起きてから夜寝るまで、ここだけはチェック！
  ４章　Ｑ＆Ａ編　よくある質問、不安に全部お答えします―私が整体サロンでお話ししていること
  ５章　事例編　実際にやってみると、どうなりますか？―どこから変わる？いつ変わる？

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  波多野 賢也(ハタノ ケンヤ)
  美容整体トレーナー。１９６８年愛知県生まれ。豊橋市の美容整体サロン「アクアヴェーラ」代表。２００２年に開業したサロンは、骨格矯正や小顔美顔矯正が話題となり、宣伝を一切していないにもかかわらず、リピーターで予約が埋まり新規予約を受けつけられないほどの人気。保健体育教員やメディカルトレーナーを務めた経験や豊富な施術知識から生まれた独自の理論とメソッドをもとに、オリジナルの美容グッズの開発にも携わる

• 出版社からのコメント

  やせ体質に変わるスイッチは「ひじ」にあった――２万人をスリムにしたカリスマ整体師が教える、最新の美容整体メソッドでやせる法！

• 内容紹介

  知ってた？
  トップモデルの「ひじの内側」は、いつも正面を向いている！
  
  どんな体も「やせ体質」に変えるスイッチは「ひじ」にあった――
  ２万人をスリムに変えてきたカリスマ整体トレーナーが教える、最新の美容整体メソッドでやせる法！
  
  ◆ぽっこり下腹がぺたんこに！
  ◆二の腕がスッキリ細くなる
  ◆一瞬で猫背が治る
  ◆体のゆがみがとれて「やせ体質」になる
  ◆呼吸が深くなって疲れにくい体に
  ◆姿勢がよくなるから、心が強くなる ……etc.
  「ひじの向き」を変えると、いいことが続々！
  
  スリムにキレイに見えるために大切なのは、
  「体重」よりも「骨格バランス」。
  体のゆがみを治して、
  「太らない体」「美しい体」を手に入れましょう。
  ――著者

• 著者について

  波多野 賢也 (ハタノ ケンヤ)
  美容整体トレーナー

「ひじの向き」を変えるとキレイにやせる！ （王様文庫） の商品スペック