他人の目を気にしない技術(DAIWA Premium Select) [単行本]

他人の目を気にしない技術(DAIWA Premium Select) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ひとりでいることを楽しむ、「いい子」を卒業する、違いを認めて受け入れる、束縛ではなく共感し合う…生きづらさを抜け出し、新しい人間関係を築くためのヒント。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　なぜ、こんなに「他人の目」が気になるのか―孤独を恐れる心理（「みんなと同じでなければ、生きていけない…」
  「人とつながっていなければ、不安になってしまう…」　ほか）
  ２章　自分を縛る「呪文」を書きかえる―生きづらさから脱け出す方法（自分を不幸にする「間違った思い込み」
  なぜ「世間並みの生き方」にとらわれるのか　ほか）
  ３章　「他者中心の生き方」から「自分中心の生き方」へ―人生の主人公は、あなた自身（今の苦しみを、心のパワーに変える
  「巨大な悩み」がもたらしたもの―私の体験　ほか）
  ４章　「新しい人間関係」のためのコミュニケーション―自分も他人も大切にする自己表現（私もあなたも人生の主役
  「束縛しあう関係」から「共感しあう関係」へ　ほか）
  ５章　自分の「こころの声」に従って生きる―本当に大切なことを実現する人生（「こころのメッセージ」に耳を傾けていますか？
  自分に語りかけるのをやめてみる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  諸富 祥彦(モロトミ ヨシヒコ)
  １９６３年福岡県生まれ。筑波大学大学院博士課程修了。英国イーストアングリア大学、米国トランスパーソナル心理学研究所客員研究員、千葉大学教育学部講師、助教授を経て、明治大学文学部教授。教育学博士。心理カウンセラー。臨床心理士。日本トランスパーソナル学会会長。気づきと学びの心理学研究会代表

• 出版社からのコメント

  言いたいことが言えず気疲れしている人へ。心理カウンセリングの手法を用いて、自分らしく幸せな日々を送れるよう導く心のレッスン。

他人の目を気にしない技術(DAIWA Premium Select) の商品スペック